PREVENTIE & VROEGSIGNALERING BIJ STRESS

E-LEARNING

Ontdek hoe jij of jouw team stresssignalen eerder herkent en omzet in energie.

Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in het dagelijks leven.

Wetenschappelijk getoetst

Voor individuen, medewerkers & teams

Direct toepasbaar

DE STRESS-EPIDEMIE

BESCHERM JEZELF OF JOUW TEAM met de e-learning.

Stress is beroepsziekte nummer 1. We voorkomen ziekten met vaccinaties, maar bij stress grijpen we vaak pas in als iemand al is uitgevallen. Dat kan anders. De Basis E-learning biedt jou en je medewerkers een duidelijke manier om stresssignalen vroeg te herkennen en gericht te handelen. Privé, op het werk en bij jezelf. Het is geen coachingstraject, maar een effectieve preventieve interventie voor grote groepen medewerkers.

E-LEARNING VERGELIJKING

Kies het pad dat bij jou of jouw team past.

Een korte, krachtige interventie waarmee jij of jouw medewerkers direct leren werken met het Stoplicht Systeem en bewust worden van persoonlijke stressignalen en energiebronnen.

Het complete 8-stappen programma voor duurzame verandering in energie en werk-privébalans, waarbij je inzichten omzet in actie volgens een eenvoudig, wetenschappelijk getoetst stappenplan.

Voor werkgevers: ideaal als preventieve e-learning binnen onboarding, vitaliteitsprogramma, RI&E-actie of Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO).

Voor werkgevers en zorg-/vitaliteitsprofessionals: inzetbaar voor re-integratietrajecten, persoonlijke coaching en verdieping.

WAT LEVERT HET OP?

MEER GRIP. MEER ENERGIE.

De e-learning helpt je stress niet alleen te begrijpen, maar er ook echt iets mee te doen. Zonder ingewikkelde theorie, met duidelijke stappen.

E-LEARNING VERGELIJKING

Kies het pad dat bij jou of jouw team past: de basis of volledige e-learning.

Een korte, krachtige interventie waarmee jij of jouw medewerkers direct leren werken met het Stoplicht Systeem en bewust worden van persoonlijke stressignalen en energiebronnen.

Voor werkgevers: ideaal als preventieve e-learning binnen onboarding, vitaliteitsprogramma, RI&E-actie of Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO).

Het complete 8-stappen programma voor duurzame verandering in energie en werk-privébalans, waarbij je inzichten omzet in actie volgens een eenvoudig, wetenschappelijk getoetst stappenplan.

Voor werkgevers en zorg-/vitaliteitsprofessionals: inzetbaar voor re-integratietrajecten, persoonlijke coaching en verdieping.

WAT LEVERT HET OP?

MEER GRIP. MEER ENERGIE.

De e-learning helpt je stress niet alleen te begrijpen, maar er ook echt iets mee te doen. Zonder ingewikkelde theorie, met duidelijke stappen.

Alle informatie op een rij

  • Voor wie?
    De masterclass is bedoeld voor professionals die betrokken zijn bij gezondheid, preventie, werk, functioneren, verzuim, herstel en duurzame inzetbaarheid, waaronder:

    • artsen en medisch specialisten

    • bedrijfsartsen en verzekeringsartsen

    • arbeids- en gezondheidspsychologen

    • HR-adviseurs

    • leidinggevenden

    • casemanagers

    • arbeidsdeskundigen

    • arbokerndeskundigen en arboadviseurs

    • leefstijlcoaches en andere coaches

    • psychosociaal professionals


    Juist de combinatie van verschillende beroepsgroepen vormt een kracht van deze masterclass. Deelnemers analyseren casuïstiek vanuit verschillende perspectieven en leren elkaars rollen, mogelijkheden en grenzen beter begrijpen. Dit bevordert de samenwerking rond preventie, begeleiding, herstel, re-integratie en duurzame inzetbaarheid.

  • Wat leer je?

    Na afloop van de masterclass kun je:

    • de relatie beschrijven tussen chronische stress, gezondheid, presenteïsme, absenteïsme en duurzame inzetbaarheid;

    • chronische stress herkennen als mogelijke oorzaak én als mogelijk gevolg van lichamelijke of psychische gezondheidsproblematiek;

    • risicofactoren en vroege signalen van stressgerelateerde problematiek herkennen;

    • het Stoplicht Systeem toepassen voor vroegsignalering, risicostratificatie en communicatie;

    • signalen en risico’s vertalen naar passende vervolgstappen binnen de grenzen van de eigen professionele rol;

    • onderscheid maken tussen preventieve interventies, herstelinterventies en re-integratie-interventies;

    • effectieve gesprekken voeren gericht op bewustwording, gedragsverandering, eigen regie en herstel;

    • casuïstiek analyseren vanuit een integraal en multidisciplinair perspectief;

    • de mogelijkheden én beperkingen van het Stoplicht Systeem kritisch beoordelen;

    • de methodiek vertalen naar een concrete aanpak voor preventie, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid binnen de eigen praktijk of organisatie;

    • reflecteren op de eigen mentale gezondheid, belastbaarheid en duurzame inzetbaarheid als professional.

  • Opzet van de masterclass

    De masterclass is:

    • inspirerend, interactief en zelfreflecterend;

    • praktijkgericht en direct toepasbaar;

    • opgebouwd uit plenaire leermomenten, groepsinteracties, individuele opdrachten en feedback;

    • gebaseerd op herkenbare casuïstiek;

    • gericht op concrete vertaling naar de eigen beroepspraktijk.

    Cursusduur: 1 dag, van 09.00 tot 17.00 uur

    Groepsgrootte: 10 tot 16 deelnemers

  • Accreditatie

    • RSC (Register Specialistisch Casemanagement): geaccrediteerd voor 6 PE punten.

    • ABAN (KNMG): geaccrediteerd voor 6 PE punten.

    • NVvA (Nederlandse Vereniging van Arbeidsdeskundigen): geaccrediteerd voor 3 PE punten

    • Arbeids- en Organisatiepsychologen en Arbeids- en Gezondheidspsychologen: accreditatieaanvraag via NIP ingediend

  • Data Masterclass

    September: donderdag 03-09 en vrijdag 18-09

    Oktober: donderdag 08-10 en vrijdag 23-10

    November: vrijdag 06-11 en donderdag 19-11

    December: donderdag 10-12

  • Locatie

    Happy Place Langbroek. Inspirerend vergaderen in een natuurlijke setting.

    Adres: Langbroekerdijk A 32, Langbroek.

  • Kosten

    Deelnameprijs € 595,- exclusief btw, inclusief het boek “Stress te lijf met energie”.

  • Betaling

    De factuur dient binnen 14 dagen na factuurdatum te worden voldaan, en uiterlijk vóór aanvang van de masterclass. De inschrijving is definitief na ontvangst van de betaling of na schriftelijke bevestiging van de inschrijving.

  • Annulering

    • Tot 30 dagen vóór de masterclass: kosteloze annulering; reeds betaalde deelnamekosten worden volledig gerestitueerd.

    • Van 30 tot 14 dagen vóór de masterclass: 50% van de deelnamekosten wordt in rekening gebracht.

    • Binnen 14 dagen vóór de masterclass: het volledige deelnamebedrag is verschuldigd; restitutie is niet mogelijk.

  • Vervanging

    Een deelnemer mag zich kosteloos laten vervangen door een collega, mits dit uiterlijk één werkdag vóór aanvang schriftelijk wordt doorgegeven.

  • Annulering door de organisator

    Bij onvoldoende deelnemers of onvoorziene omstandigheden behoudt de organisator zich het recht voor de masterclass te verplaatsen of te annuleren. In dat geval wordt het volledige betaalde bedrag gerestitueerd of, in overleg, overgeboekt naar een volgende datum.

VOOR ORGANISATIES

VOLUMEVOORDEEL

De meest toegankelijke manier om grote groepen medewerkers direct te helpen.

Met één keuze kun je tientallen, honderden of duizenden medewerkers helpen hun stress te verminderen én hun energie te versterken - zonder ingewikkelde implementaties, zonder IT-drempels en binnen één tot twee uur tijd.

Alle voordelen op een rij

  • Onderdeel van de Basis e-learning (incl. certificaat)

    De introductietraining over stress, energie en zelfregie is binnen 60-120 minuten afgerond.

  • Direct toepasbaar in het dagelijks werk
    Medewerkers herkennen stresssignalen vroegtijdig, beoordelen de ernst en weten meteen welke actie nodig is. Helder. Praktisch. Effectief.

  • Energie omhoog → inzetbaarheid omhoog
    Onze aanpak activeert zowel bestaande als latente energiebronnen. Dat geeft motivatie, herstelkracht en duurzame inzetbaarheid.

  • Onverslaanbare ROI

    1 verzuimdag kost €250–€400. Het trainen van medewerkers kost €18–€59 per persoon. Zelfs als een deel de training niet direct inzet, blijft het rendement positief.

  • Direct inzetbaar binnen RI&E en PSA (psychosociale arbeidsbelasting)

    De e-learning past binnen de wettelijke verplichting tot voorlichting en preventie. Handig voor HR. Noodzakelijk voor werkgevers.

  • Wetenschappelijk onderbouwd

    Gebaseerd op het Stoplicht Systeem - bewezen effectief door onderzoek van de Universiteit van Amsterdam en het Trimbos Instituut.

Hoe groter de groep, hoe meer impact

Volumevoordeel: schaal mee met jouw organisatie, verlaag de kosten én vergroot het bereik. Zo help je met één keuze hele teams, afdelingen of complete organisaties met de Basis E-learning. Bepaal hoeveel medewerkers jij kan helpen om stress te verminderen, vraag vervolgens naar ons onweerstaanbaar aanbod, en laat je verrassen hoe laagdrempelig Ri-CHARGE de preventieve aanpak van stress binnen organisaties heeft gemaakt.

Waarom wij dit doen

  • Ri-CHARGE is opgericht ten dienste van de samenleving.

    Onze visie: iedereen kan vandaag nog beginnen met het versterken van mentale energie. Onze missie: het meest praktische anti-stressplatform ter wereld toegankelijk maken voor iedereen - medewerker, team, organisatie én samenleving.

  • We geloven in het butterfly effect van preventie: kleine keuzes leiden tot grote impact.

    Ons doel: écht impact maken door zoveel mogelijk mensen te bereiken. Wanneer één medewerker grip krijgt op stress en energie, verandert niet alleen zijn eigen leven - het verandert gezinnen, teams en organisaties. Bereik er duizenden, en je verandert een hele samenleving.

VOOR ORGANISATIES

Veelgestelde vragen

We leggen je graag uit hoe jouw organisatie verzuim door stress duurzaam kan aanpakken.

Vraag 1: Mijn organisatie kampt met verzuim door stress. Wat kan ik er aan doen?

We zijn eraan gewend geraakt om ziekten te voorkómen met vaccinaties. Maar bij stress grijpen we vaak pas in als iemand al (langdurig) is uitgevallen. Dat kan anders. Met de basis e-learning geef je medewerkers een laagdrempelige manier om hun eigen balans te checken, stresssignalen eerder te herkennen, hun bestaande en latente energiebronnen te ontdekken en een keuze te maken om gericht in actie te komen. Privé, op het werk en bij zichzelf. Dit is géén individueel coachingstraject, maar een preventieve interventie voor grote groepen medewerkers.

Vraag 2: Waarom kiezen organisaties voor de e-learning?

✅ Je voldoet aan verplichtingen rondom voorlichting over psychosiale arbeidsbelasting (PSA) binnen de RI&E.
✅ Je verkort het herstel bij uitval, omdat medewerkers eerder aan de bel trekken.
✅ Je versterkt de interne dialoog: leidinggevenden en medewerkers krijgen een gedeelde taal voor stress.
✅ Je bouwt aan een cultuur waarin energie, veerkracht en zelfregie centraal staan.

Vraag 3: Hoe kan ik de e-learning inzetten?

✅ Tijdens onboarding & introductieprogramma’s voor nieuwe medewerkers.
✅ Als preventieprogramma: in het Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO), of check up voor teams.
✅ Als tool voor snellere re-integratie en terugkeer naar werk, waarmee de zieke werknemer direct kan starten.
✅ Als speerpunt voor een groter bewustzijn over stress en energie tijdens leiderschapstrajecten en teamontwikkeling.

Vraag 4: Waarom werkt het?

✅ Iedereen kan direct starten, zonder extra HR-overhead
✅ De e-learning gebruikt begrijpelijke, niet-medische taal.
✅ Aandacht voor werk, privé en persoonlijke gezondheid.
✅ Sluit naadloos aan bij inzet van bedrijfsarts, HR en casemanagement als er meer nodig is.

PERSONAL BATTERY

  • De Personal Battery-tool is een digitale toepassing gebaseerd op het Stoplicht Systeem die je bijvoorbeeld direct na de e-learning kan gebruiken om inzicht te krijgen in je energiehuishouding.

  • Je houdt dagelijks je energieniveau (0–100%) bij en kunt hierbij energiebronnen en energievreters noteren. Zo ontstaat een overzicht van trends en patronen, weergegeven in stoplichtkleuren die laten zien of je batterij oplaadt of leegloopt. Daarnaast kun je persoonlijke doelen instellen, bijvoorbeeld een gewenst energieniveau, zodat je eenvoudig kunt volgen of je vooruitgang boekt.

  • De tool ondersteunt je bij preventie van stress en verzuim, een betere werk-privébalans en een duurzaam energieniveau in het dagelijks leven. Ga naar Ivido.nl en maak je eigen Persoonlijke Gezondheidsomgeving (PGO) account aan. Je krijgt dan gratis toegang tot de Personal Battery-tool van Ri-CHARGE.

© Copyright 2025. Barchem, Nederland. Alle rechten voorbehouden.