PREVENTIE & VROEGSIGNALERING BIJ STRESS

E-LEARNING

Ontdek hoe jij of jouw team stresssignalen eerder herkent en omzet in energie.

Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in het dagelijks leven.

Wetenschappelijk getoetst

Voor individuen, medewerkers & teams

Direct toepasbaar

DE STRESS-EPIDEMIE

BESCHERM JEZELF OF JOUW TEAM met de e-learning.

Stress is beroepsziekte nummer 1. We voorkomen ziekten met vaccinaties, maar bij stress grijpen we vaak pas in als iemand al is uitgevallen. Dat kan anders. De Basis E-learning biedt jou en je medewerkers een duidelijke manier om stresssignalen vroeg te herkennen en gericht te handelen. Privé, op het werk en bij jezelf. Het is geen coachingstraject, maar een effectieve preventieve interventie voor grote groepen medewerkers.

E-LEARNING VERGELIJKING

Kies het pad dat bij jou of jouw team past.

Een korte, krachtige interventie waarmee jij of jouw medewerkers direct leren werken met het Stoplicht Systeem en bewust worden van persoonlijke stressignalen en energiebronnen.

Het complete 8-stappen programma voor duurzame verandering in energie en werk-privébalans, waarbij je inzichten omzet in actie volgens een eenvoudig, wetenschappelijk getoetst stappenplan.

Voor werkgevers: ideaal als preventieve e-learning binnen onboarding, vitaliteitsprogramma, RI&E-actie of Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO).

Voor werkgevers en zorg-/vitaliteitsprofessionals: inzetbaar voor re-integratietrajecten, persoonlijke coaching en verdieping.

WAT LEVERT HET OP?

MEER GRIP. MEER ENERGIE.

De e-learning helpt je stress niet alleen te begrijpen, maar er ook echt iets mee te doen. Zonder ingewikkelde theorie, met duidelijke stappen.

E-LEARNING VERGELIJKING

Kies het pad dat bij jou of jouw team past: de basis of volledige e-learning.

Een korte, krachtige interventie waarmee jij of jouw medewerkers direct leren werken met het Stoplicht Systeem en bewust worden van persoonlijke stressignalen en energiebronnen.

Voor werkgevers: ideaal als preventieve e-learning binnen onboarding, vitaliteitsprogramma, RI&E-actie of Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO).

Het complete 8-stappen programma voor duurzame verandering in energie en werk-privébalans, waarbij je inzichten omzet in actie volgens een eenvoudig, wetenschappelijk getoetst stappenplan.

Voor werkgevers en zorg-/vitaliteitsprofessionals: inzetbaar voor re-integratietrajecten, persoonlijke coaching en verdieping.

WAT LEVERT HET OP?

MEER GRIP. MEER ENERGIE.

De e-learning helpt je stress niet alleen te begrijpen, maar er ook echt iets mee te doen. Zonder ingewikkelde theorie, met duidelijke stappen.

VOOR ORGANISATIES

VOLUMEVOORDEEL

De meest toegankelijke manier om grote groepen medewerkers direct te helpen.

Met één keuze kun je tientallen, honderden of duizenden medewerkers helpen hun stress te verminderen én hun energie te versterken - zonder ingewikkelde implementaties, zonder IT-drempels en binnen één tot twee uur tijd.

Waarom dit aanbod onweerstaanbaar is

  • Direct toepasbaar in het werk en dagelijks leven
    Medewerkers herkennen stresssignalen vroegtijdig, beoordelen de ernst en weten meteen welke actie nodig is. Helder. Praktisch. Doeltreffend.

  • Onderdeel van de Basis e-learning (incl. certificaat)

    De introductietraining over stress, energie en zelfregie is binnen ± 2 uur afgerond.

  • Energie omhoog → inzetbaarheid omhoog
    Onze aanpak activeert zowel bestaande als latente energiebronnen. Dat geeft motivatie, herstelkracht en duurzame inzetbaarheid.

  • Onverslaanbare ROI

    1 verzuimdag kost €250–€400. Het trainen van medewerkers kost daarvan een fractie per persoon. Zelfs als een deel de training niet direct inzet, blijft het rendement positief.

  • Maximale ROI wanneer thuis meebeweegt (optioneel)

    Laat medewerkers hun partner of gezin meenemen in de e-learning. Een stabielere thuissituatie zorgt voor minder spanningen, sneller herstel en meer mentale ruimte - waardoor inzetbaarheid toeneemt en verzuimkosten dalen.

  • Direct inzetbaar binnen RI&E en PSA (psychosociale arbeidsbelasting)

    De e-learning past binnen de wettelijke verplichting tot voorlichting en preventie. Handig voor HR. Noodzakelijk voor werkgevers.

  • Wetenschappelijk onderbouwd

    Gebaseerd op het Stoplicht Systeem - aantoonbaar effectief door onderzoek van de Universiteit van Amsterdam en het Trimbos Instituut.

Hoe groter de groep, hoe meer impact

Volumevoordeel: schaal mee met jouw organisatie, verlaag de kosten én vergroot het bereik. Zo help je met één keuze hele teams, afdelingen of complete organisaties met de Basis E-learning. Bepaal hoeveel medewerkers jij kan helpen om stress te verminderen, vraag vervolgens naar ons onweerstaanbaar aanbod, en laat je verrassen hoe laagdrempelig Ri-CHARGE de preventieve aanpak van stress binnen organisaties heeft gemaakt.

Waarom wij dit doen

  • Ri-CHARGE is opgericht ten dienste van de samenleving.

    Onze visie: iedereen kan vandaag nog beginnen met het versterken van mentale energie. Onze missie: het meest praktische anti-stressplatform ter wereld toegankelijk maken voor iedereen - medewerker, team, organisatie én samenleving.

  • We geloven in het butterfly effect van preventie: kleine keuzes leiden tot grote impact.

    Ons doel: écht impact maken door zoveel mogelijk mensen te bereiken. Wanneer één medewerker grip krijgt op stress en energie, verandert niet alleen zijn eigen leven - het verandert gezinnen, teams en organisaties. Bereik er duizenden, en je verandert een hele samenleving.

VOOR ORGANISATIES

IMPACT OP GROTE SCHAAL

voor €18–€49 per MEDEWERKER

De meest toegankelijke manier om grote groepen medewerkers direct te helpen.

Met één keuze kun je tientallen, honderden of duizenden medewerkers helpen hun stress te verminderen én hun energie te versterken - zonder ingewikkelde implementaties, zonder IT-drempels en binnen één tot twee uur tijd.

Waarom dit aanbod onweerstaanbaar is

  • Onderdeel van de Basis e-learning (incl. certificaat)

    De introductietraining over stress, energie en zelfregie is binnen 60-120 minuten afgerond.

  • Direct toepasbaar in het dagelijks werk
    Medewerkers herkennen stresssignalen vroegtijdig, beoordelen de ernst en weten meteen welke actie nodig is. Helder. Praktisch. Effectief.

  • Energie omhoog → inzetbaarheid omhoog
    Onze aanpak activeert zowel bestaande als latente energiebronnen. Dat geeft motivatie, herstelkracht en duurzame inzetbaarheid.

  • Onverslaanbare ROI

    1 verzuimdag kost €250–€400. Het trainen van medewerkers kost €18–€59 per persoon. Zelfs als een deel de training niet direct inzet, blijft het rendement positief.

  • Direct inzetbaar binnen RI&E en PSA (psychosociale arbeidsbelasting)

    De e-learning past binnen de wettelijke verplichting tot voorlichting en preventie. Handig voor HR. Noodzakelijk voor werkgevers.

  • Wetenschappelijk onderbouwd

    Gebaseerd op het Stoplicht Systeem - bewezen effectief door onderzoek van de Universiteit van Amsterdam en het Trimbos Instituut.

Hoe groter de groep, hoe meer impact

Volumevoordeel: schaal mee met jouw organisatie, verlaag de kosten én vergroot het bereik. Zo help je met één keuze hele teams, afdelingen of complete organisaties met de Basis E-learning.

Prijs ex. BTW per medewerker – inclusief volumevoordeel

Waarom wij dit doen

  • Ri-CHARGE is opgericht ten dienste van de samenleving.

    Onze visie: iedereen kan vandaag nog beginnen met het versterken van mentale energie. Onze missie: het meest praktische anti-stressplatform ter wereld toegankelijk maken voor iedereen - medewerker, team, organisatie én samenleving.

  • We geloven in het butterfly effect van preventie: kleine keuzes leiden tot grote impact.

    Ons doel: écht impact maken door zoveel mogelijk mensen te bereiken. Wanneer één medewerker grip krijgt op stress en energie, verandert niet alleen zijn eigen leven - het verandert gezinnen, teams en organisaties. Bereik er duizenden, en je verandert een hele samenleving.

ERVARINGEN

WAT ORGANISATIES ZEGGEN

"We pakken signalen nu eerder en effectiever op"

Al onze medewerkers werken inmiddels met het Stoplicht Systeem, en het staat ook steevast op de agenda’s van periodieke (coachings) overleggen en evaluatiegesprekken. Door tijdens deze gesprekken standaard bepaalde (relatief eenvoudige) vragen te stellen, worden medewerkers gedwongen om regelmatig kritisch naar hun energiebalans te kijken en om eventueel actie te ondernemen. Waar mogelijk zelf, maar waar nodig helpen wij daar uiteraard bij.

Vaak kunnen relatief simpele aanpassingen, zoals een aanpassing in de planning, ervoor zorgen dat alle stoplichten weer op groen komen of blijven. Andere keren is kortstondige coaching bijvoorbeeld zeer effectief.

Eén ding staat voor ons buiten kijf: met deze methode vangen we zowel eerder als meer signalen van (mogelijke) disbalans op dan voorheen. Dit helpt ons dan ook om “onnodig” uitval te voorkomen. Dat zien wij vervolgens terug in onze verzuimcijfers en we merken ook dat medewerkers over het algemeen lekkerder in hun vel zitten.

- Petra Uylen-van Pelt | directeur van Grip Accountants en Adviseurs -

"Ik geniet nu meer van het leven"

Mijn ervaring met Peter Ribbens was uitermate prettig. Mijn bewustwording dat er naast werk en privé ook nog een IK is, heeft gemaakt dat ik na het eerste consult concreet aan het werk kon. Wat mij enorm heeft geholpen is de bewustwording dat wanneer alle drie pijlers in balans zijn (groen) het ook ten goede komt aan alle drie. Ik geniet nu meer van het leven, doordat ik de stoplichtmethode in mijn functie als HR-adviseur en therapeute kan toepassen.

Deze methode is zo praktisch. Ik zou hem zeker aanbevelen aan HR-adviseurs, ziekteverzuimbegeleiders, loopbaanadviseurs en therapeuten.

-

- Lonneke (HR adviseur / therapeute) -

VOOR ORGANISATIES

Veelgestelde vragen

We leggen je graag uit hoe jouw organisatie verzuim door stress duurzaam kan aanpakken.

Vraag 1: Mijn organisatie kampt met verzuim door stress. Wat kan ik er aan doen?

We zijn eraan gewend geraakt om ziekten te voorkómen met vaccinaties. Maar bij stress grijpen we vaak pas in als iemand al (langdurig) is uitgevallen. Dat kan anders. Met de basis e-learning geef je medewerkers een laagdrempelige manier om hun eigen balans te checken, stresssignalen eerder te herkennen, hun bestaande en latente energiebronnen te ontdekken en een keuze te maken om gericht in actie te komen. Privé, op het werk en bij zichzelf. Dit is géén individueel coachingstraject, maar een preventieve interventie voor grote groepen medewerkers.

Vraag 2: Waarom kiezen organisaties voor de e-learning?

✅ Je voldoet aan verplichtingen rondom voorlichting over psychosiale arbeidsbelasting (PSA) binnen de RI&E.
✅ Je verkort het herstel bij uitval, omdat medewerkers eerder aan de bel trekken.
✅ Je versterkt de interne dialoog: leidinggevenden en medewerkers krijgen een gedeelde taal voor stress.
✅ Je bouwt aan een cultuur waarin energie, veerkracht en zelfregie centraal staan.

Vraag 3: Hoe kan ik de e-learning inzetten?

✅ Tijdens onboarding & introductieprogramma’s voor nieuwe medewerkers.
✅ Als preventieprogramma: in het Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek (PAGO), of check up voor teams.
✅ Als tool voor snellere re-integratie en terugkeer naar werk, waarmee de zieke werknemer direct kan starten.
✅ Als speerpunt voor een groter bewustzijn over stress en energie tijdens leiderschapstrajecten en teamontwikkeling.

Vraag 4: Waarom werkt het?

✅ Iedereen kan direct starten, zonder extra HR-overhead
✅ De e-learning gebruikt begrijpelijke, niet-medische taal.
✅ Aandacht voor werk, privé en persoonlijke gezondheid.
✅ Sluit naadloos aan bij inzet van bedrijfsarts, HR en casemanagement als er meer nodig is.

VOORBEELD UIT HET WERKBOEK

Het werkboek is jouw gids tijdens en na de cursus. Hierin noteer je inzichten, maak je oefeningen en bouw je stap voor stap aan een persoonlijk actieplan. Zo heb je na afloop een concreet document dat je direct kunt gebruiken in je dagelijks leven.

PERSONAL BATTERY

  • De Personal Battery-tool is een digitale toepassing gebaseerd op het Stoplicht Systeem die je bijvoorbeeld direct na de e-learning kan gebruiken om inzicht te krijgen in je energiehuishouding.

  • Je houdt dagelijks je energieniveau (0–100%) bij en kunt hierbij energiebronnen en energievreters noteren. Zo ontstaat een overzicht van trends en patronen, weergegeven in stoplichtkleuren die laten zien of je batterij oplaadt of leegloopt. Daarnaast kun je persoonlijke doelen instellen, bijvoorbeeld een gewenst energieniveau, zodat je eenvoudig kunt volgen of je vooruitgang boekt.

  • De tool ondersteunt je bij preventie van stress en verzuim, een betere werk-privébalans en een duurzaam energieniveau in het dagelijks leven. Ga naar Ivido.nl en maak je eigen Persoonlijke Gezondheidsomgeving (PGO) account aan. Je krijgt dan gratis toegang tot de Personal Battery-tool van Ri-CHARGE.

© Copyright 2025. Barchem, Nederland. Alle rechten voorbehouden.